मानसिक दृढ़ता एवं आत्म अनुशासन को बढ़ाता है योग: डॉ. भूटानी

गुरुकुल कांगड़ी विवि में योग प्रशिक्षण शिविर के समापन पर मंगलवार को कैप्टन डॉ. राकेश भूटानी ने कहा कि योग न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि यह मानसिक दृढ़ता एवं आत्म अनुशासन को भी बढ़ाता है, जो हर एनसीसी कैडेट के लिए अत्यंत आवश्यक है।

योग विज्ञान विभाग के प्रभारी डॉ. ऊधम सिंह ने कहा कि आज की युवा पीढ़ी में योग के प्रति बढ़ती जागरूकता उत्साहजनक है। योग को यदि हम अपनी दिनचर्या में शामिल करें तो तनाव मुक्त एवं स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ा जा सकता है।

31 यूके बटालियन एनसीसी हरिद्वार के कमांडिंग ऑफिसर कर्नल विनय मल्होत्रा और लेफ्टिनेंट कर्नल गौरव ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समीप ही है। सभी कैडेट्स योग का प्रचार प्रसार कर पाएंगे। डॉ. योगेश्वर दत्त एवं शोधार्थी ओनित कुमार ने योगाभ्यास कराया।